Körper stärken. Geist schärfen. Ziele erreichen.
-Dein Fortschritt ist kein Zufall-
Wer bin ich?
Hallo und herzlich willkommen!
Ich bin Lucas – Sportphysiotherapeut, systemischer Coach, Mentaltrainer, und leidenschaftlicher Boulderer. Bewegung und persönliche Weiterentwicklung waren für mich schon immer zentrale Bestandteile meines Lebens – beruflich wie privat.
Abitur und Studium
Nach meinem Abitur in Bergisch Gladbach zog es mich nach Hamburg, wo ich ein duales Studium zum Physiotherapeuten absolvierte. Diese Zeit legte nicht nur mein fachliches Fundament, sondern weckte auch meine Begeisterung für evidenzbasierte Therapie und zielgerichtetes Arbeiten mit Menschen. Schlussendlich führte mich mein Weg zurück nach Köln, wo ich meine Leidenschaft für den Klettersport entdeckte.
Bouldern und Wissenschaft
Die Sportart begeisterte mich ab sofort so sehr, dass ich nur noch Videos, Studien und Bücher verschlang, um mich schnellstmöglich zu verbessern. Ich schrieb sogar meine Masterarbeit über Griffkrafttraining an der Deutschen Sporthochschule, und begann so, mein Training auf aktuellen Forschungsergebnissen zu optimieren.
Weiterbildungen
Weil Lernen für mich nie aufhört, absolvierte ich im Anschluss zusätzlich eine Ausbildung zum Systemischen Coach sowie zum Sportpsychologischen Experten und Mentaltrainer im Leistungssport.
Meine Philosophie
Durch meine Arbeit als Physiotherapeut, Dozent in der Ausbildung, als auch der Betreuung von Leistungsportlern auf internationaler Ebene wurde mir eines klar: „Jeder Mensch hat das Potenzial über sich hinauszuwachsen“. Was du dafür brauchst, sind die richtigen Werkzeuge, eine klare Struktur und jemanden, der dir dabei hilft, die nächsten Schritte zu gehen. Ich möchte dir einen Weg zeigen, wie du dich langfristig entwickeln kannst – körperlich, mental, persönlich.
Warum ich der richtige Coach für dich bin
Ich begleite dich mit einem ganzheitlichen Ansatz, der individuell auf dich abgestimmt ist – mit aktuellem Fachwissen, Erfahrung und einem klaren Blick für das, was dich wirklich weiterbringt. Egal, ob du eine Verletzung überwinden, deine Leistung steigern oder mentale Barrieren lösen möchtest – wir entwickeln gemeinsam eine Strategie, die nachhaltig wirkt. Für wen? Vom ambitionierten Hobby Athleten bis zum Profi Sportler: Wer bereit ist, in sich zu investieren, findet bei mir den richtigen Partner. Dein nächster Schritt: Starte jetzt dein Erstgespräch – und entdecke, wie weit du mit der richtigen Strategie wirklich kommen kannst! Lucas
Unser Team
Unser erfahrenes Team von Physiotherapeuten steht Ihnen zur Verfügung, um Sie bestmöglich zu unterstützen.
Physiotherapeut/in 2
Trainer/in 2
Unsere Experten sind spezialisiert auf die Bedürfnisse von Boulderern und Kletterern, um Ihnen eine optimale Betreuung zu bieten.
Community Engagement
Wir engagieren uns aktiv in der Boulder-Community, indem wir Workshops und interaktive Inhalte anbieten, um den Austausch und die Zusammenarbeit zu fördern.