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Du kennst es: Eigentlich kannst du den Boulder – aber in dem Moment, wo’s drauf ankommt, blockiert dein Kopf. Mentaltraining ist beim...

Klar, Kraft ist wichtig. Aber weißt du, was dich wirklich besser klettern lässt? Technik. Wenn du weißt, wie du deine Hüfte setzt, wie du...

Viele Boulderer sprinten direkt vom Eingang zur Wand – und wundern sich dann über zwickende Schultern oder schmerzende Finger. Aber...