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Individuelle Leistungsdiagnostik
& Trainingsplanung

Individuelle Leistungsdiagnostik & Trainingsplanung

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Trainiere nicht mehr, sondern besser!
 

  • Kennst du das Gefühl, an einem Boulder ewig zu scheitern?

  • Du siehst deine Freunde an dir vorbeiziehen?

  • Der nächste Boulder-Grad fühlt sich meilenweit entfernt an?


Du gibst dir wochenlang Mühe beim Training und trotzdem fehlt irgendetwas. Kraft? Ausdauer? Technik? Oder einfach der richtige Plan?

Das Frustrierende: Du weißt nicht genau, woran es liegt.

Was du brauchst, ist keine weitere Trainingswoche im Blindflug – sondern Klarheit.

Mit meiner individuellen Leistungsdiagnostik decken wir deine Schwächen und Stärken auf. Du erhältst einen umfangreichen Einblick in Parameter wie Maximalkraft, Griffkraftausdauer, Technik oder Beweglichkeit.
 
Das Ganze ist wissenschaftlich fundiert, praxisnah und auf den Klettersport zugeschnitten.

Doch der eigentliche Gamechanger ist dein maßgeschneiderter Trainingsplan. Er ist nicht irgendein Schema – sondern dein Plan, abgestimmt auf deinen Alltag, dein Leistungsniveau, deine Ziele. Smart, systematisch und zielgerichtet.

Vom ambitioniertem Hobby-Boulderer bis zum Profi – wir holen das Beste aus dir heraus!

Fortschritt ist kein Zufall. Er ist planbar. Und du kannst ihn erleben.

Alles beginnt mit einem ersten Test – und dem Mut, nicht einfach weiterzumachen wie bisher.

Dein Weg zum Durchbruch:
 

  1. Leistungscheck deiner Fähigkeiten (Griffkraft, Maximalkraft, Ausdauer, Beweglichkeit etc.)
     

  2. Analyse deiner Stärken & Schwächen – messbar, wissenschaftlich fundiert
     

  3. Individueller Trainingsplan – perfekt abgestimmt auf deinen Alltag und deine Ziele
     

  4. Persönliche Begleitung – offene Fragen? Unsicherheiten? Du erhältst die Unterstützung die du benötigst.

 
Melde dich JETZT mit deinem Anliegen bei mir!
  

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