Mehr Technik, weniger Kraft – smarter bouldern

Klar, Kraft ist wichtig. Aber weißt du, was dich wirklich besser klettern lässt? Technik.

Wenn du weißt, wie du deine Hüfte setzt, wie du Schwung clever nutzt und wann du lieber trittst statt ziehst – wirst du effizienter und kommst weiter, ohne dich komplett auszupowern.

💡 Mein Tipp:

Beobachte gute Kletterer in der Halle. Schau dir an, wie sie sich bewegen – oft ist es nicht die Kraft, sondern die Körperposition, die den Unterschied macht.

Klettere nicht härter – klettere klüger.